Διατροφή

Τύποι λειτουργιών βιταμινών και οφέλη για το σώμα σας

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ενώσεις με πολύ ετερογενή δομή. Είναι απαραίτητα για το σώμα, την ανάπτυξη, την υγεία και την...

Τύποι λιπών (καλό και κακό) και οι λειτουργίες τους

Τα λιπίδια είναι οργανικά βιομόρια που συνήθως σχηματίζονται από άνθρακα και υδρογόνο και, σε μικρότερο βαθμό, επίσης οξυγόνο. Ωστόσο, μερικές...

Καρπούζι 10 ιδιότητες και οφέλη από αυτό το καλοκαίρι φρούτα

Το καρπούζι είναι ένα από τα καλύτερα φρούτα για φαγητό το καλοκαίρι, Εκτός από το γεγονός ότι είναι πολύ αναζωογονητικό,...

Το ροζ αλάτι των Ιμαλαΐων είναι αλήθεια ότι έχει οφέλη για την υγεία;

Το αλάτι είναι και υπήρξε σε όλη την ιστορία ένα θεμελιώδες στοιχείο στη διατροφή μας, εξυπηρετώντας τόσο την προετοιμασία των...

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν τρώτε σοκολάτα ή κακάο;

Με την άφιξη στην Ευρώπη των διαφορετικών φρούτων από την Αμερική, το σάλο πάνω από κακάο, και ως εκ τούτου...

Τι ακριβώς είναι ένα κεμπάπ; Διατροφικές ιδιότητες και κίνδυνοι

Οι πίτσες ή τα χάμπουργκερ υπήρξαν πάντα πρωτοπόροι στην κατάταξη του fast food ή του junk food, αλλά για μερικά...

Ψυχολογία και Διατροφή τη σημασία της συναισθηματικής διατροφής

Αυτό που τρώμε δεν επηρεάζει μόνο το πώς αισθανόμαστε, αλλά πώς αισθανόμαστε επίσης επηρεάζει τον τρόπο που τρώμε. Γι 'αυτό...

Ψυχολογία του ορισμού της τροφής και εφαρμογές

Η ψυχολογία και η διατροφή είναι δύο κλάσεις που συνδέονται, όπως και η ψυχολογία και ο αθλητισμός.Αυτός είναι ο λόγος...

Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω

Το φαγητό είναι μια πηγή ευημερίας μέσω της διατροφικής φροντίδας. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που η εμπειρία της καθημερινής γεύσης και...