Όλα τα άρθρα - Σελίδα 1560

Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη, σε 3 βασικές ιδέες

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε μια σύντομη και απλή εξήγηση για το τι είναι η κατάθλιψη και τι μπορείτε...

Πώς να αντιμετωπίσετε τη συνύπαρξη στις ανασυγκροτημένες οικογένειες;

Οι ανασυγκροτημένες οικογένειες είναι πλέον κοινές. Υπάρχουν διαζύγια και διαχωρισμοί σε ζευγάρια που έχουν κοινά παιδιά. Μετά, είναι φυσιολογικό ότι...

Πώς να αντιμετωπίσετε την αυτοκριτική

Όταν κάνουμε μια δραστηριότητα που είμαστε παθιασμένοι και ασκούμε μεγάλη πίεση στους εαυτούς μας, συχνά βρισκόμαστε ανυπόμονοι να επιτύχουμε. Ωστόσο,...

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος και την επίθεση πανικού

Ο όρος άγχος προέρχεται από τα λατινικά "anxietas", που σημαίνει αγωνία ή θλίψη. Πρόκειται για μια κατάσταση σωματικής δυσφορίας που...

Πώς να αντιμετωπίσετε το αίσθημα της ενοχής;

Στη ζωή μας βιώνουμε συναισθήματακάντε τύπο μέσα από τις καταστάσεις που ζούμε. Μερικοί, όπως γνωρίζουμε καλά, παράγουν ευεξία και είναι ευχάριστοι...

Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο του γάμου, σε 5 συμβουλές

Ο φόβος του γάμου είναι ένα πιο κοινό φαινόμενο από ό, τι φαίνεται, και οι βλαβερές επιπτώσεις της στην ποιότητα...

Πώς να αντιμετωπίσετε το σήμερα δεν μπορώ πια;

Υπάρχουν μέρες και ημέρες. Υ όλοι μας έχουμε ζήσει εκείνους στους οποίους, χωρίς να γνωρίζουμε πολύ καλά πώς, δεν μπορούμε...

Πώς να αντιμετωπίσετε το τέλος μιας σχέσης

Αντιμετωπίζοντας το τέλος μιας σχέσης δεν είναι συνήθως εύκολη. Αφού μοιραστείτε χρόνο, εμπειρίες και συναισθήματα με ένα άτομο, Είναι δύσκολο...

Πώς να αντιμετωπίσετε τη θλίψη με αυτοκτονία

Η λέξη πένθος δεν αναφέρεται μόνο στον πόνο του θανάτου ενός αγαπημένου, αλλά και σε κατάσταση απώλειας, όπως το διαζύγιο,...