Όλα τα άρθρα - Σελίδα 1915

10 πλήκτρα για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας σε 30 ημέρες

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα στην πρακτική μου είναι το χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση οδηγεί σε αρνητική αντίληψη...

10 βασικά χαρακτηριστικά ενός καλού ψυχολόγου

Το να είσαι καλός ψυχολόγος δεν είναι πάντα εύκολο έργο, γιατί αυτό το επάγγελμα μπορεί να γίνει αγχωτικό και συντριπτικό....

10 κοινά χαρακτηριστικά των ναρκισσιστών ανθρώπων

Όλοι γνωρίζουμε έναν ναρκισσιστή σε κάποια στιγμή της ζωής μας. Ωστόσο, δεν είναι όλοι οι ναρκισσιστές άνθρωποι κλινικές περιπτώσεις που...

10 χαρακτηριστικά των γνήσιων ανθρώπων

Τα ανθρώπινα όντα είναι κοινωνικά όντα και η κατοχή μιας κοινωνικής και δραστήριας ζωής βελτιώνει τη συναισθηματική μας ευημερία.Δυστυχώς, δεν...

10 οφέλη της γιόγκα για τους αθλητές (σύμφωνα με την επιστήμη)

Η γιόγκα είναι μια ψυχική και σωματική πρακτική χιλιετίας που έχει εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο χάρη στα οφέλη της...

10 οφέλη του chi kung

Το Τσι Κουνγκ ή το τσιγκόνγκ είναι χίλια χρόνια παλιά κινεζική πρακτική που μεταφράζεται σε την τέχνη της καλλιέργειας ενέργειας,...

10 οφέλη από την ύπαρξη ενός σκύλου (σύμφωνα με την επιστήμη)

Όσοι από εμάς έχουμε ή είχαμε ένα σκυλί γνωρίζουν ότι η παρουσία τους μπορεί να μας κάνει τρομερά ευτυχισμένους. Αυτό...

10 οφέλη από σπόρους chia για το σώμα και το μυαλό σας

¿Έχετε ακούσει για τους σπόρους chia; Στο Ψυχολογία και το μυαλό θέλουμε να ενθαρρύνουμε τις υγιείς συνήθειες διαβίωσης και αυτός...

10 οφέλη από την ακρόαση της χαλαρωτικής μουσικής

Πολλοί από εμάς έχουν τη δική μας λίστα χαλαρωτικής μουσικής, εκείνο στο οποίο πρέπει να καταφύγει να ηρεμήσει το μυαλό,...