Όλα τα άρθρα - Σελίδα 953

Αβεβαιότητα, ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αντιμετώπιση του άγχους

Η βεβαιότητα είναι την ικανότητα να εκφράζει συναισθήματα, να διεκδικεί τα δικαιώματά του και με σεβασμό ταυτόχρονα τα συναισθήματα και...

Αβεβαιότητα Τεχνικές να πω ΟΧΙ στα ναρκωτικά.

Η πίεση που ασκείται από την ομάδα ομοτίμων είναι ένας από τους παράγοντες που συνδέονται περισσότερο με την αρχή της...

Η εφαρμογή της Γνωστικής-Συμπεριφορικής Θεραπείας στη θεραπεία της παχυσαρκίας

Το Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία, Μαζί με ένα σωστό σχέδιο φυσικής κατάρτισης και ένα κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής, παρουσιάζεται ως πολύ αποτελεσματική εναλλακτική...

Απειροφοβία ή φόβος άπειρου

Η απειροφοβία ή ο φόβος για το άπειρο είναι μια πολύ περίεργη φοβία που ελάχιστοι γνωρίζουν. Ωστόσο, προτού εξηγήσουμε τι...

Η εμφάνιση στα κοινωνικά δίκτυα

Η εμφάνιση στα κοινωνικά δίκτυα έχει σχεδόν γίνει μια εμμονή. Μπορούμε ακόμη να μιλήσουμε για έναν τρόπο ζωής γύρω από...

Άγχος και τις ερωτήσεις σας

Το άγχος είναι μια κατάσταση που προκύπτει από την ερμηνεία ότι υπάρχει κίνδυνος ή απειλή γύρω μας και ότι πρέπει...

Άγχος και νευρικότητα

Ποιος δεν αισθάνθηκε νευρικός πριν από μια εξέταση, μια δήλωση αγάπης ή κατά τη διάρκεια μιας παρουσίασης; Αυτή η δυσάρεστη...

Άγχος και άγχος, οι χειρότεροι εχθροί μας

Το άγχος της σκέψης για το πώς να πληρώσει την υποθήκη, τι θα κάνουμε με το δείπνο, να παραλάβετε τα...

Το άγχος που έρχεται με το πέρασμα του χρόνου

Ο χρόνος είναι ένα σταυροδρόμι παραδόξων. Από τη μια πλευρά είναι ακόμα εφεύρεση του ανθρώπου. Από τις πιο χρήσιμες ίσως,...