Κλινική ψυχολογία - Σελίδα 140

Πώς να ελέγξετε τα νεύρα; 10 στρατηγικές διαχείρισης άγχους

Ξηροστομία, ιδρώτας, ρίγη, τραύλισμα, δισταγμός, κινήσεις του εντέρου ... όλα αυτά τα φαινόμενα είναι γνωστά στους περισσότερους ανθρώπους όταν αντιμετωπίζουν...

Πώς να ελέγξετε το θυμό 7 πρακτικές συμβουλές

Τα προβλήματα που σχετίζονται με την οργή είναι συχνός λόγος διαβούλευσης με τους επαγγελματίες της ψυχολογίας. Υπάρχουν ακόμη και θεραπευτές...

Πώς να ελέγξετε την παρορμητικότητα

Συνήθως, ενεργώντας παρορμητικά μπορεί να επηρεάσει αρνητικά πολλές από τις περιοχές της καθημερινής ζωής του ατόμου, επηρεάζοντας το άτομο ή...

Πώς να ελέγχετε την παρορμητικότητα; 8 συμβουλές που βοηθούν

Η ικανότητα να σκέφτεστε πριν ενεργήσει δεν είναι ένα δώρο που έχει όλοι οι άνθρωποι. Όταν τα συναισθήματα μας εισβάλλουν,...

Πώς να πάρετε τους ασθενείς για τη συμβουλή ψυχολογίας σας; 8 πλήκτρα

Κάθε χρόνο, πολλοί άνθρωποι από όλο τον κόσμο αποφασίζουν να σπουδάσουν Ψυχολογία και να οικοδομήσουν μια σταδιοδρομία στον τομέα αυτό....

Πώς μεταβάλλονται οι γνώσεις μας στη γήρανση

Υπάρχουν πολλοί ορισμοί της γήρανσης, που είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό για τους περισσότερους από αυτούς να ορίσουν τη γήρανση όπως...

Πώς να ηρεμήσετε κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πανικού

Όλοι βιώνουν, σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, αυτό που γνωρίζουμε ως άγχος. Αυτή η κατάσταση ψυχολογικής και φυσιολογικής ενεργοποίησης συχνά...

Πώς να βρείτε έναν ψυχολόγο για να παρακολουθήσετε τη θεραπεία 7 συμβουλές

Υπάρχουν εκείνοι που, γνωρίζοντας ότι πρέπει να παρακολουθήσουν ψυχοθεραπεία, δεν τολμούν να πεταχτούν απλά επειδή είναι δύσκολο γι 'αυτούς βρείτε...

Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο με μετατραυματική διαταραχή άγχους

Το μετατραυματικού στρες είναι μια ψυχική ασθένεια που προέρχεται από την ύπαρξη ή την ύπαρξη ενός πολύ τραυματικό συμβάν. Για...