Ψυχολογία - Σελίδα 486

5 τύποι εξουσίας και τα χαρακτηριστικά τους

Υπάρχουν διάφοροι τύποι εξουσίας, αν και στην καθημερινή ζωή δεν το παρατηρούμε τόσο καθαρά. Ενώ όλοι έχουν κοινό το γεγονός...

5 δοκιμή προσωπικότητας για να ανακαλύψετε πώς είστε

Οι εξετάσεις προσωπικότητας είναι ένα από τα πιο χρησιμοποιημένα εργαλεία στην ψυχολογική πρακτική. Αν και αυτό είναι ένα σύνθετο χαρακτηριστικό...

5 ψυχολογικές θεωρίες για να αυξήσουμε την ικανότητά μας για πειθώ

Ο John Ruskin είπε ότι "αυτός που έχει την αλήθεια στην καρδιά του δεν πρέπει ποτέ να φοβάται ότι η...

5 ψυχολογικές τεχνικές για να σταματήσουν το κάπνισμα

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να σταματήσετε το κάπνισμα? Το κάπνισμα είναι μια πράξη που τελειώνει με την υγεία μας. Η...

5 τεχνικές για τη μείωση της αρνητικότητας

Ο καθένας μας είναι υπεύθυνος για το βαθμό εσωτερικής ειρήνης και ευτυχίας που μπορούμε να επιτύχουμε. Μερικές φορές είναι δύσκολο...

5 τεχνικές για την πρόληψη της κατάχρησης

Η κατάχρηση είναι κάτι που εξακολουθεί να υπάρχει με διαφορετικούς τρόπους στην καθημερινή μας ζωή.Ίσως είναι ο σύντροφός σας, οι...

5 τεχνικές χαλάρωσης για να συγκεντρωθούν κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης

Τα νεύρα, το συναίσθημα, το άγχος και ο φόβος μπορούν να παίξουν ένα κόλπο σε εμάς κατά τη λήψη εξετάσεων,...

5 γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές για παρεμβατικές σκέψεις

Οι τεχνικές γνωστικής συμπεριφοράς είναι πολύ χρήσιμες για την εξάλειψη της δύναμης από τις ενοχλητικές σκέψεις. Εκείνοι που εισβάλλουν στο...

5 αρχικά συμπτώματα άγχους που περνούν απαρατήρητα

Πολλές φορές τα αρχικά συμπτώματα του άγχους περνούν απαρατήρητα επειδή είναι λεπτές και ακόμη, για τον λαϊκό, μπορεί να φαίνεται ότι...