Πρόνοια - Σελίδα 120
Η αντίσταση όταν δεν θέλετε να θεραπεύσετε τα συναισθήματά σας
Μερικές φορές δεν γνωρίζουμε την αντίσταση στην υπέρβαση ενός προβλήματος. Λέγεται ότι όλοι επιδιώκουμε την ευημερία μας και ότι θέλουμε...
Η επανάληψη των μάντρας μπορεί να ηρεμήσει το μυαλό σας
Θέλατε ποτέ να σιωπήσετε αυτές τις σκέψεις που σας ενοχλούν ή σας αποσπούν; Έχετε ακούσει για τη δύναμη ότι η...
Η σχέση μεταξύ του ιππόκαμπου και της αυτοεκτίμησης
Η σχέση μεταξύ του ιππόκαμπου και της αυτοεκτίμησης δεν μπορεί να είναι πιο ενδιαφέρουσα. Αυτή η δομή του εγκεφάλου έχει...
Η σχέση μεταξύ απομόνωσης και θύματος
Ο θρησκευτικός τρόπος ζωής, που είναι κατανοητός ως αυτή η μεταμφίεση που μας επιτρέπει να επισύρουμε την προσοχή στον αβοήθητο...
Η ρύθμιση των συναισθημάτων στο γήρας ηλικίας κλειδί για την ευημερία
Η σωστή ρύθμιση των συναισθημάτων στην τρίτη ηλικία είναι μια άσκηση στην υγεία και την ευημερία. Είναι ενδιαφέρον ότι κάτι...
Ο κανόνας Goldilocks για να σας κρατήσει κίνητρα
Πώς θα κολλήσετε στα όνειρά σας και θα διατηρήσετε τα κίνητρά σας παρά αυτό;? Ο James Clear, ένας γνωστός επιχειρηματίας,...
Ο κανόνας του λεπτού μια μέθοδος για την καταπολέμηση της τεμπελιάς
Πολλοί άνθρωποι κάνουν τους σκοπούς της αλλαγής. Ασκηθείτε καθημερινά, διαβάστε κάθε βράδυ ή ρυθμίστε τον τρόπο ζωής σας με κάποιο...
Ο κανόνας 90/10 η αλλαγή ξεκινά από εσάς
Στην ψυχολογία υπάρχει ένας κανόνας που ονομάζουμε "κανόνας 90/10" που μας το λέει αυτό Η αντίδραση που δείχνουμε στα γεγονότα είναι...
