Διατροφή - Σελίδα 6

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των τροφίμων και της διατροφής;

Είναι κοινό για πολλούς ανθρώπους χρησιμοποιήστε τους όρους "τρόφιμα" και "διατροφή" εναλλακτικά? ωστόσο, και αν και οι δύο είναι στενά...

Πόσο συχνά είναι υγιές να τρώτε αυγά;

Πόσες φορές ακούσαμε ότι η κατανάλωση περισσότερων από ένα αυγών την ημέρα είναι κακή για την υγεία μας; Υπάρχει μεγάλη...

Φάτε για το άγχος γιατί συμβαίνει και πώς να τον ελέγξετε

Τα προβλήματα άγχους είναι ένας από τους κύριους λόγους για τη διαβούλευση στις κλινικές ψυχολογίας. Οι συνέπειες αυτού του γεγονότος...

Πώς να προετοιμάσετε τα πράσινα enchiladas, σε 5 βήματα

Οι Enchiladas είναι ένα πολύ χαρακτηριστικό μεξικάνικο πιάτο ότι όπως το όνομά του λέει ότι είναι για enchilarte! Σε ένα...

Πώς να εξαλείψετε το άγχος για τα τρόφιμα, σε 7 βήματα

Στην πράξη του φαγητού, αν και μπορεί να φαίνεται μόνο μια φυσική πράξη, παρεμβαίνουν και οι ψυχολογικές μεταβλητές. Για το...

Πώς να σταματήσετε να πίνετε τόσο πολύ καφέ 4 συμβουλές

το ίδιο καφέ συνήθως δεν προκαλεί βλάβες στην υγεία, ακόμη και αν καταναλώνεται με μέτρο έχει οφέλη παραμένουν σε εγρήγορση,...

Πώς λειτουργεί η ζάχαρη και το λίπος στον εγκέφαλό μας;

Σε απάντηση σε δελτίο Τύπου της ΠΟΥ από τον περασμένο Οκτώβριο του 2016, λΗ παγκόσμια επικράτηση της παχυσαρκίας υπερδιπλασιάστηκε μεταξύ...

Χαρακτηριστικά χλωροφύλλης και ευεργετικές ιδιότητες αυτής της χρωστικής ουσίας

Όταν εξετάζουμε τη μεγάλη ποικιλομορφία της ζωής γύρω μας, μπορεί να είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς πώς κάτι τόσο όμορφο...

Τρόφιμα για συγκέντρωση και μνήμη

Υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες που υποστηρίζουν την άμεση σχέση μεταξύ της χημείας του εγκεφάλου και της διατροφής. Ωστόσο, η τρέχουσα διατροφή...