Ψυχολογία, φιλοσοφία και σκέψη για τη ζωή.
Ιστολόγιο για τη φιλοσοφία και την ψυχολογία. Άρθρα για διάφορες πτυχές της ανθρώπινης ψυχολογίας.
Όλα τα άρθρα - Σελίδα 1070
Είναι “δοκιμάστε να συζητήστε ενεργά και άμεσα όλες τις παράλογες πεποιθήσεις που μας κάνουν να νιώθουμε άσχημα ή να δράσουμε...
Με τη συστηματική απευαισθητοποίηση ένα άτομο μπορεί να μάθει να αντιμετωπίζει αντικείμενα και καταστάσεις που είναι ιδιαίτερα απειλητικές, εκθέτοντας πραγματικούς...
Το άγχος είναι α σωματική και συναισθηματική αντίδραση που όλοι βιώνουμε όσοι αντιμετωπίζουμε οποιαδήποτε αλλαγή στη ζωή μας. Αυτές οι...
Το άγχος Είναι μια φυσική και συναισθηματική αντίδραση που όλοι βιώνουμε όταν συναντούμε οποιαδήποτε αλλαγή στη ζωή μας. Αυτές οι...
Είναι σύντομα μηνύματα ή ρήματα που μπορούμε να πούμε αμέσως μόλις διαπιστώσουμε ότι συμβαίνει κάτι ανώμαλο. Είναιπροσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε αυτο-οδηγίες...
Μπορούμε να ορίσουμε το άγχος ως γνωστική, συναισθηματική και συμπεριφοριστική κατάσταση που δημιουργεί την επιθυμία ή την επιθυμία να θέλουμε...
Το μετατραυματικό στρες εμφανίζεται μετά από ένα δραματικό συμβάν που επηρεάζει βαθιά. Ας δούμε ένα παράδειγμα που μπορεί να μας...
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι μιλούν για εργασιακό άγχος όταν τους ρωτάνε για την εργασία. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι για τους οποίους...
Αν και υπάρχει μια γενικευμένη ιδέα ότι το άγχος είναι ένα ενήλικο πράγμα, η αλήθεια είναι ότι αυτό το φαινόμενο...
