Όλα τα άρθρα - Σελίδα 1160

Το μονοπάτι της ευτυχίας

Για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι, το πρώτο πράγμα που θα κάνουμε είναι να μετρήσουμε το τρέχον επίπεδο ευτυχίας. Μέσω αυτής...

Η απλή άσκηση που πρότεινε ο A.Ellis για να απαλλαγεί από τη ντροπή

Η ντροπή είναι ένα συναίσθημα που ενεργοποιείται κάθε φορά που πιστεύουμε ότι έχουμε σπάσει έναν κοινωνικό κανόνα. Εξυπηρετεί μια ισχυρή...

SENA ένα αποτελεσματικό σύστημα κλινικής αξιολόγησης σε παιδιά και εφήβους

Με τη συνεχή εξέλιξη που εμπλέκει εγγενώς τη γνώση της ψυχολογίας, χρειάζονται ολοένα και πιο πλήρη μέσα αξιολόγησης που επιτρέπουν...

Η καθιστική προκαλεί αλλαγές στον εγκέφαλο

Υπάρχουν αρκετές μελέτες που λένε ότι η άσκηση σωματικής άσκησης παράγει αλλαγές στο επίπεδο του εγκεφάλου. Τώρα, μια πρόσφατη μελέτη...

Το sedentarismo το κακό του S.XXI

Ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι ένας επικίνδυνος τρόπος ζωής που έχει γίνει μοντέρνος τον 21ο αιώνα. Υποφέρεται από άτομα που...

Συναισθηματική απαγωγή

Κάθε φορά σε μια στιγμή, βρισκόμαστε στην απώλεια της ψυχραιμίας μας, στη μέση μιας καταιγίδας. Και όταν συμβεί αυτό, συνειδητοποιούμε...

Η απαγωγή της αμυγδαλής

Έχετε νιώσει ποτέ έλξη ανεπανόρθωτα από ένα πολύ ισχυρό συναίσθημα που σας έκανε να χάσετε τον έλεγχο?, Έχετε ποτέ αφήσει...

Το μυστικό για μια καλή επικοινωνία ζευγάρι

Πολλές φορές ακούμε να λέμε ότι για να έχουμε μια καλή σχέση, η επικοινωνία με ζευγάρι είναι το πιο σημαντικό...

Το μυστικό για να συνεχίσετε είναι να αρχίσετε πάλι

Το να προχωράτε χωρίς να κοιτάτε πίσω δεν είναι πάντα εύκολο. Όχι όταν η θλίψη ζυγίζει πάρα πολύ και τραβάμε...