Όλα τα άρθρα - Σελίδα 132

Τεχνικές θεραπείας νοητικής συμπεριφοράς για το άγχος

Όπως γνωρίζουμε, η ψυχολογία είναι η πειθαρχία που είναι υπεύθυνη για την καθοδήγηση και την παροχή βοήθειας σε ανθρώπους που...

Τεχνικές επιβίωσης για δύσκολες καταστάσεις στη θεραπεία

Όταν πρέπει να απαντήσετε σε δύσκολες και απρόβλεπτες καταστάσεις που θέτουν υπό αμφισβήτηση τη βιωσιμότητα της θεραπείας Συνιστάται να χρησιμοποιείτε...

Τεχνικές χαλάρωσης για καλό ύπνο

Εάν ζείτε με ένα πρόβλημα συνήθους ανάπαυσης, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας ώστε να μπορέσει να...

Τεχνικές χαλάρωσης για την ανακούφιση του στρες

Για πολλούς χαλαρώστε είναι συνώνυμο κάθονται μπροστά από την τηλεόραση δεν κάνει τίποτα μετά από μια κουραστική μέρα. Ωστόσο, όπως...

Τεχνικές χαλάρωσης για ενήλικες

Η κοινωνία στην οποία ζούμε ζει το σώμα και το μυαλό μας σε υψηλά επίπεδα άγχους και άγχους. Αυτό αντικατοπτρίζεται...

Τεχνικές χαλάρωσης για εφήβους

Η εφηβεία είναι μια εποχή μεγάλων αλλαγών, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Αυτές οι αλλαγές ωθούν τους νέους να αναπτύξουν...

Τεχνικές χαλάρωσης με αναπνοή

Ο στόχος του τεχνικές αναπνοής είναι να διευκολυνθεί ο εθελοντικός έλεγχος της αναπνοής και να αυτοματοποιηθεί αυτός ο έλεγχος έτσι...

Τεχνικές χαλάρωσης των Bernstein και Brokovec

Το μοντέλο ολοκλήρωσης για την έρευνα που προτάθηκε από τον D.A. Bernstein και T.D. Το Brokovec ενδείκνυται να εξηγήσει στους...

Τεχνικές ψυχοθεραπείας Gestalt

Η προσέγγιση Gestalt (EG) είναι ένα είδος ολιστικής προσέγγισης. Να αντιλαμβάνονται τα αντικείμενα, ειδικά τα ζωντανά όντα, όπως τα σύνολα,...