Όλα τα άρθρα - Σελίδα 1331

Σταματήστε να είστε ο εχθρός σας

Πολλές φορές δεν το γνωρίζετε, αλλά, άθελά σας, ενεργείτε σαν ο χειρότερος εχθρός σας. Μπορεί ακόμη να φαίνεται φυσιολογικό να...

Σταματήστε να αισθάνεστε άσχημα για σας

Εσωτερική ειρήνη είναι σημαντικό να έχουμε μια καλή ποιότητα ζωής σε μια απαίτηση συναισθηματικό επίπεδο, όμως, οι άνθρωποι είναι τόσο...

Σταματήστε να ανησυχείτε για τα πάντα!

Μπορεί να έχετε ακούσει πολλές φορές αυτό δεν πρέπει “ανησυχείτε” για τα πράγματα, αλλά “φροντίστε” από αυτούς. Αλλά, ¿εσείς σκέφτεστε...

Σταματήστε να προσπαθείτε να ελέγξετε το ανεξέλεγκτο

Ο έλεγχος σημαίνει ότι μπορούμε, μέσα από τις σκέψεις μας, τα συναισθήματα και τις ενέργειές μας, να τροποποιήσουμε κάποιες πτυχές...

Σταματήστε να φανταστείτε και να ζήσετε την πραγματική βασικά στοιχεία της θεραπείας με Gestalt

Η φαντασία ανοίγει τις πόρτες στη φαντασία, αλλά ταυτόχρονα μας απομακρύνει από την πραγματικότητα και μας αφαιρεί από την παρούσα...

Σταματήστε να ακούτε τον εσωτερικό σας εχθρό

Μέσα στα κεφάλια μας υπάρχει μια πολύ αρνητική φιγούρα, ένας κριτικός που μας λέει τι πρέπει ή τι δεν πρέπει...

Σταματήστε να κατηγορείτε την πέτρα και θα είστε σε θέση να περπατήσετε

Ο ποιητής Sara Bueno δημοσίευσε πριν από λίγες μέρες μια δημοσίευση που έγραφε: Όταν σταματήσετε να κατηγορείτε την πέτρα, θα μάθετε...

Σταματήστε να κατηγορείτε τους άλλους για τα προβλήματά σας και πάρτε τον έλεγχο

Το να κατηγορείτε τους άλλους και τις περιστάσεις είναι ένας εύκολος τρόπος να μην αναλάβετε την ευθύνη, ένας τρόπος να...

Ορίζοντας την κατάθλιψη και τα συμπτώματά της

Σήμερα χρησιμοποιούμε τον όρο "κατάθλιψη" για να ορίσουμε σχεδόν κάθε συμπεριφορά που μας κάνει να λυπηθούμε. Στην κοινωνία, υπάρχει η...