Όλα τα άρθρα - Σελίδα 1398

Συμβουλές για να ξεπεραστεί η υπερβολική ανησυχία

Εσείς ανησυχείτε ή φροντίζετε όταν έχετε κάποιο πρόβλημα? Όλοι αντιμετωπίζουμε διαφορετικές καταστάσεις καθημερινά. Αυτό που μας κάνει διαφορετικά είναι ότι...

Συμβουλές για τη θεραπεία ενός πεισματάρχη

Την μέρα με τη μέρα θα συναντάς πάντα ανθρώπους με τους οποίους διασχίζεσαι με περιστασιακό τρόπο ή με τους οποίους...

Συμβουλές για να ηρεμήσετε πριν από κάποιο πρόβλημα

Ένα πρόβλημα μεταβάλλει τη ρουτίνα σας φυσιολογικό και επομένως παρεμβαίνει και στη διάθεσή σας. Δεν αισθάνεστε το ίδιο σε μια...

Συμβουλές για μια θετική στάση απέναντι στον καρκίνο

Η διατήρηση μιας θετικής στάσης είναι σημαντική για τη γενική υγεία μας. Συγκεκριμένα, μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι μπορεί να διαδραματίσει...

Συμβουλές για να ξεπεράσετε ένα διάλειμμα αγάπης και να αρχίσετε

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Ινστιτούτου Οικογενειακής Πολιτικής, τον Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο υπάρχουν περισσότερες αποχωρήσεις ζευγαριών, στην πραγματικότητα και...

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της κοινωνικής φοβίας

Πολλοί άνθρωποι παίρνουν νευρικό σε κοινωνικές καταστάσεις, πώς να μιλήσετε δημόσια ή να εργαστείτε σε μια ομάδα, κάτι εντελώς φυσιολογικό....

Συμβουλές για να ξεπεραστεί το διαζύγιο

Έτσι ώστε η εμπειρία του διαζύγιο να είναι όσο πιο ανώδυνη γίνεται, είναι σημαντικό πρώτα να μάθουμε τι πραγματικά σημαίνει...

Συμβουλές για να είσαι λιγότερο εσωστρεφής

¿Είναι δύσκολο για σας να ανοίξετε με άλλους? Εάν είστε αποκλειστικός άνθρωπος που δυσκολεύεται να μιλήσει για τα συναισθήματα και...

Συμβουλές για να είστε ευχαριστημένοι στην εργασία

Η δουλειά είναι πολύ σημαντική στη ζωή ενός ατόμου. Ξοδεύετε τόσες ώρες βυθισμένες σε επαγγελματικά προγράμματα, ότι η ευτυχία είναι...