Όλα τα άρθρα - Σελίδα 1825

5 κλειδιά για τη συναισθηματική ενδυνάμωση

Η διάσημη αεροπόρος Amelia Earhart είπε ότι «το μέλλον ανήκει σε όσους πιστεύουν στην ομορφιά των ονείρων τους». Θεωρείτε τον...

5 κλειδιά για ύπνο σαν μωρό

Ο ύπνος σαν ένα μωρό είναι μια πολυτέλεια που δεν είναι όλοι μπορεί να συμβεί. Σημαίνει να έχετε έναν βαθύ...

5 πλήκτρα για την ανίχνευση του ηλεκτρονικού εκφοβισμού

Έχουν προταθεί πολλές δράσεις για την πρόληψη και την καταπολέμηση της παρενόχλησης σε διάφορους τομείς, ιδίως στο σχολείο και την...

5 πλήκτρα για να αποσυνδεθείτε από την εργασία

Η αποσύνδεση από την εργασία δεν είναι εύκολη υπόθεση. Είμαστε συνηθισμένοι σε μια καθημερινή ρουτίνα, όπου η προσπάθεια και η...

5 πλήκτρα για να σταματήσετε να είστε τόσο τελειομανής

Εάν είστε τελειομανής, ξέρετε πόσο δύσκολο είναι να έχετε τα πάντα τέλεια.. Ίσως έχετε συνειδητοποιήσει πόσο άχρηστος είναι ο τελειομανισμός...

5 πλήκτρα για να αρχίσετε να ασκείστε την προσοχή

Η πρακτική προσοχή απαιτεί ορισμένες βασικές γνώσεις. Ωστόσο, δεν είναι πολύπλοκα. Το κλειδί για να ξεκινήσετε με αυτή την τεχνική...

5 πλήκτρα για την καταπολέμηση του ακαδημαϊκού στρες

Αυτή τη στιγμή οι σπουδαστές πρέπει να κάνουν την πιο έντονη προσπάθεια του έτους. Οι τελικές εξετάσεις είναι στενές και,...

5 πλήκτρα για την καταπολέμηση της πλήξης κατά τη μελέτη

Θα υπάρχει πάντα ένα θέμα που δεν μας ενδιαφέρει καθόλου, αλλά ότι πρέπει να μάθουμε: είτε επειδή είναι απαραίτητο για...

5 πλήκτρα για αναζήτηση εργασίας

Έχετε ποτέ αναγκαστεί να ψάξετε για δουλειά;? Σήμερα, η εργασία είναι ένα πολύτιμο εμπόρευμα, ένα είδος ασφάλισης επιβίωσης ελλείψει ογκώδους...