Ψυχολογία - Σελίδα 283
Εργατική αντιμετώπιση του στρες και τα κλειδιά για βελτίωση
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι μιλούν για εργασιακό άγχος όταν τους ρωτάνε για την εργασία. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι για τους οποίους...
Παιδική αιτία στρες, συμπτώματα και στρατηγικές
Αν και υπάρχει μια γενικευμένη ιδέα ότι το άγχος είναι ένα ενήλικο πράγμα, η αλήθεια είναι ότι αυτό το φαινόμενο...
Ορισμός χρόνιων στρες, είδη και θεραπεία
Υπάρχουν φράσεις που σχετίζονται με το άγχος και το χρόνιο άγχος που είναι γνωστές σε όλους μας, είτε επειδή τους...
Στρατηγικές για την υπερνίκηση του φόβου
¿Τι είναι ο φόβος; Σίγουρα όλοι γνωρίζουμε τι αισθάνεται, αλλά δεν μπορούμε να το εκφράζουμε πάντα με λόγια. Στην πραγματικότητα,...
Στρατηγικές για να ξεπεραστεί ο φόβος της αντιπαράθεσης
Μερικές φορές, ο φόβος της αντιπαράθεσης μας εμποδίζει να κάνουμε πράγματα, όπως νομίζουμε ότι πρέπει να τα κάνουμε, να δεχόμαστε...
Στρατηγικές για να σκέφτεσαι καλύτερα
Όπως έδειξε ο Gary Marcus στο βιβλίο του “Η τυχαία κατασκευή του ανθρώπινου νου”, Είναι απαραίτητο να έχουμε μια κριτική...
Στρατηγικές για τη βελτίωση της συναισθηματικής υγείας
Οι άνθρωποι που απολαμβάνουν καλή συναισθηματική υγεία έχουν τον έλεγχο των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς τους. Επιπλέον, είναι σε θέση...
Στρατηγικές για να αντιμετωπίσει το φόβο του να πεθάνει
Είναι φυσιολογικό να υπάρχει κάποιος φόβος να πεθάνεις, ειδικά αν προκύψει μια επικίνδυνη κατάσταση, όπως ατύχημα ή ασθένεια. Ένα άλλο...
