Ψυχολογία - Σελίδα 452
Μάθετε να ζείτε καλύτερα παραβιάζοντας τους δικούς σας κανόνες
Τα ανθρώπινα όντα εξαρτώνται από τη συνήθεια και τους ίδιους τους κανόνες. Μας αρέσει να έχουμε συνήθειες επειδή είναι συμπεριφορές...
Μάθετε να εκτιμάτε τι έχετε, προτού να είναι πολύ αργά
Αξιολογώντας αυτό που έχετε δεν είναι εύκολο σε έναν κόσμο όπου φαίνεται ότι πρέπει πάντα να ψάχνετε για περισσότερα. Οι...
Μάθετε να επικυρώνετε τις απόψεις και τα συναισθήματά σας
Τι μπορεί να συμβεί όταν ένα άτομο χάσει εντελώς τον έλεγχο του τι πρέπει να μετράει και όχι στη ζωή...
Μάθετε να ξεπεράσετε τη φοβία σας!
Όλοι έχουμε φοβία ή γνωρίζουμε κάποιον με μερικούς. Κάποια μπορεί να είναι πράγματα που δεν μας καθορίζουν καθημερινά, έτσι ώστε...
Μάθετε να αναπνέετε όταν τα συναισθήματα σας ξεχειλίζουν
Τα συναισθήματα είναι σαν τις πυξίδες που μας καθοδηγούν, μας ωθούν σε δράση στις περισσότερες περιπτώσεις (όχι όλοι, για παράδειγμα,...
Μάθετε να λύετε τα προβλήματα του ζευγαριού!
Σε πολλές περιπτώσεις συμμετέχουμε σε ένα επιχείρημα με τον συνεργάτη μας χωρίς να κατανοούμε πώς. Δεν θυμόμαστε ούτε καν γιατί...
Μάθετε να λύετε τους 7 πιο συνηθισμένους τύπους συγκρούσεων
Η επίλυση των συνηθισμένων συγκρούσεων είναι μία από τις ικανότητες που οι περισσότεροι πονοκεφάλοι μπορούν να μας αποφύγουν. Όταν υπάρχουν...
Μάθετε να σχεδιάζετε το χρόνο!
Ποιος δεν είχε την αίσθηση ότι δεν του δίνουν τις ώρες της ημέρας να κάνει ό, τι θα ήθελε /...
